Dies ist ein eigens für dich sehr liebevoll gestaltetes Minijournal im PDF- Format.

Du findest darin 7 einfach umzusetzende Anregungen, die dir helfen, deinen Alltag zentriert zu meistern und in achtsamem Kontakt mit deinem feinfühligen Selbst zu bleiben. Das Journal ist so gestaltet, dass du überall genügend Platz für deine eigenen Notizen und weiterführenden Gedanken findest.

Lasse dich inspirieren und überraschen, wie einfach und leicht es sich anfühlen kann, ganz bei dir selbst zu bleiben!